都说广东人最会养生，而养生绕不开进补。省名中医、广东省第二中医院副院长王清海教授笑着说，最近在门诊，他总是被问到“天好冷，我能吃点人参鹿茸进补吗？”而答案就是“必...

吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率...

人体的血管就像下水管道，时间长了容易积聚垃圾，应该时不时清理一下。美国“每日健康”网站载文，刊出心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿博士总结出的有“血管清洁工”之称的8种食物...

山药。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味，其中山药含有人体所需的16种氨基酸，要知道人体所需的氨基酸才18种，可以看出山药的重要性。山药具有滋养强壮...

体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。...

薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等。...

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。...

男人到了一定的年龄，就会出现一系列肾虚的症状，比如腰膝酸软、四肢乏力、性欲冷淡、须发早白、脱发、阳痿早泄等，当出现上述症状时，就需要好好补肾了。那么，给男人补肾吃...

贫血 是常见的一种病症，有时给人带来很多不便，出门在外晕倒就很麻烦了，那在春季如何治疗贫血呢？治疗贫血喝什么好？下面小编为大家推荐几款常喝的 补血 药茶方，一起来看看...

减肥茶，清脂刮油，享瘦健康减肥！教你将花、草、中药巧妙搭配，实现清脂、刮油，促进新陈代谢，从而让你达到健康减肥的。 芍药茶手脚冰冷者适用 有些女性经常感觉手脚冰冷，...